Votre cours d’Aquadynamic™

Se muscler dans l’eau, mythe ou réalité ? Avec l’Aquadynamic™, non seulement vous gagnez en tonicité et en galbe mais en plus, ce cours de 45 minutes promet de brûler environ 500 calories tout en affûtant votre endurance.

Ces séances d’aquaFitness ont été imaginé par l’équipe française du groupe néo-zélandais LES MILLS, leader des cours collectifs chorégraphiés en France et dans le monde. C’est un savant mélange de renforcement musculaire et d’endurance cardio-respiratoire pour travailler toutes les fonctions corporelles.

C’est un concept de remise en forme sans impact, efficace et ludique qui : raffermit le corps, galbe l’intégralité de la musculature, gomme cellulite et capitons, apaise la sensation de jambes lourdes, permet de se défouler et de se sentir plus solide au quotidien.

Votre planning AquaFitness à AgglOcéane VERNOUILLET